Предисловие
Меня часто обвиняют в том, что я смотрю на EMDR (ДПДГ) как на смесь гипноза и НЛП. Дескать, ну что еще может увидеть энэлпер и гипнотерапевт! Вам что ни дай, у вас всё везде один сплошной гипноз и паттерны! Однако еще когда я только познакомился с ДПДГ на обучении у Владимира Антоновича Доморацкого (уже имея десятилетний опыт практики НЛП), мне сразу же бросилось в глаза, что клиент сразу попадает в транс (судя по демонстрируемым трансовым признакам), а также то, что сама процедура десенсибилизации ни что иное как:
а) «коллапс якоря» старого реагирования (всё то, что делают в гипнозе),
б) рефрейминг всего случившегося в травматической ситуации клиентом (всё то, что делают в НЛП),
в) процедура АДАК, которую изучают в НЛП и которая лежит в основе любой эффективной техники психотерапии независимо от теории, школы и направления (соединение НЛП и гипноза).
Позже, проходя повышение квалификации по ДПДГ у Сергея Ивановича Масловского (ученика В.А. Доморацкого), услышал от него подтверждение собственных мыслей — Сергей Иванович тоже расценивал ДПДГ как микс паттернов НЛП, ведущих в гипнотический транс, где через абреакцию происходит терапевтическое высвобождение эмоций, что приводит к исцелению клиента. Сергей Иванович дополнительно использовал методы телесной терапии Райха, что еще больше увеличивало эффективность и ускоряло стандартную процедуру ДПДГ.
Однако, то тут, то там сталкиваясь с агрессивным противодействием этим мыслям и наблюдениям (в первую очередь со стороны адептов питерской ассоциации EMDR и различных околоамериканских деятелей), я порядком устал отвечать на вопросы учеников: «почему же это не гипноз и не НЛП». И решил собрать вместе известное мне.
А то очень утомили вот такие вот персонажи (да, г-н Зеленухин?):
Истоки метода интеграции движений глаз (Коннира Андреас)
«На протяжении многих лет люди часто спрашивали нас со Стивом [Андреасом] об истории [возникновения], и, наконец, за несколько лет
до его смерти мы вместе написали то, что нам известно…
- об истории [возникновения] EMI [Eye Movement Integration — интеграции движений глаз]
- об истории [возникновения] EMDR [Eye Movement Desentisation and Reprocessing — десенсибилизация и переработка движениями глаз — ДПДГ] (биография Франсин и т.д.)
- о различиях между EMI и EMDR
Мы со Стивом внимательно изучили прилагаемый документ, и я считаю, что все в нем точно».
— Коннира Андреас, 7 апреля 2021 г.
Ход событий
В 1989 или начале 1990 года, когда Фрэнсин Шапиро только начинала преподавать EMDR, один из наших тренеров позвонил нам и спросил, известно ли нам об этом. (Мне нужно немного разобраться, чтобы точно определить год. Я почти уверена, что это было в 1989 году. Самое позднее, это было в начале 1990-го.) В то время этот тренер жил в районе Залива [Сан-Франциско] и только что посетил семинар Фрэнсин. Он по телефону описал Стиву этот метод и объяснения Фрэнсин, почему это работает.
Метод EMDR заключался в том, что терапевт просил клиента подумать о травмирующем воспоминании, а затем держал карандаш перед глазами пациента и быстро водил им влево-вправо по прямой горизонтальной линии, прося пациента проследить за ней взглядом.
Фрэнсин включила в тренинг довольно много теории о том, почему это работает: она рассказала о двух полушариях мозга, сказала, что реакция на фобию или травму является результатом дисбаланса полушарий мозга, и что возвратно-поступательные движения глаз слева направо «уравновешивают работу обоих полушарий».
Повесив трубку, Стив объяснил мне (Коннире) этот метод. У меня сразу же возникла догадка, что если и произошло какое-то полезное изменение, то, скорее всего, оно было не столько результатом “балансировки полушарий” (как предполагала Фрэнсин), сколько могло бы быть более точно описано как “интеграция и соединение различных видов мозговых процессов”.
В то время в области НЛП уже существовала “модель движения глаз” («ключи глазного доступа» — прим. Василия), которая утверждает, что
движения глаз в разных направлениях связаны с различными видами мозговой обработки. (Модель выглядит следующим образом: взгляд влево-вверх указывает на зрительную память, взгляд вправо-вверх указывает на визуальное конструирование/воображение. Взгляд вниз-влево указывает на аудиальную цифровую/вербальную обработку, взгляд вниз-вправо указывает на кинестетику или чувства. Взгляд строго влево указывает на слуховое тональное восприятие,
взгляд строго вправо указывает на слуховую конструкцию/воображение).
Если Фрэнсин была права в том, что этот процесс включал интеграцию или “балансировку” полушарий, то все, что требовалось, — это прямые движения глаз влево-вправо. И это все, что Франсин делала со своим EMI. Но если бы объяснение «режима интеграции обработки» было более точным, то можно было бы ожидать повышения эффективности за счет использования нескольких направлений движений глаз. Использование только движений влево-вправо (вдоль горизонта) дало бы лишь малую долю от общей возможной интеграции.
Стив сказал: «Ну, если ты думаешь, что это сработает, иди и проверь». В тот день в доме был наш помощник по хозяйству (эконом), поэтому я поднялась наверх и спросила, не хочет ли он кое с чем поэкспериментировать. Он заинтересовался, и я попросила его вспомнить ситуацию, в которой он чувствовал бы себя не «на коне» (не в ресурсе — прим. Василия). “Это легко”, — ответил он, и мне тут же показалось, что у него нет ресурсов. Затем я попросила его подумать об этой ситуации, в то время как он следил бы взглядом за моим указательным пальцем и отмечал, что происходило в его опыте.
Я начала с движения влево-вправо по горизонтали, которое использовал Шапиро. Когда я попросила его рассказать о результатах, он сказал: “Какие-то зменения есть, но не очень значительные”. Затем я начал включать все остальные направления взгляда (например, по диагонали, по вертикали и т.д.). После каждого набора движений я останавливалась, чтобы спросить, что изменилось в его восприятии, если изменилось вообще что-либо. Оказалось, что с каждым новым направлением движений глаз он ощущал все больше изменений и чувствовал себя все лучше. Некоторые направления, казалось, имели гораздо большее значение, чем другие, но для него каждое направление что-то добавляло. Я уже не помню, какие направления вызвали у него наибольшие изменения, или его точные формулировки комментариев. Но его обратная связь сводились к следующему: “Когда я думаю об этой ситуации, изображение становится более цветным”, “Теперь я чувствую себя более расслабленным”, “На этот раз ко мне начали приходить кое-какие идеи о том, что делать” и т.д. Перемены, которые он пережил, были связаны с тем, как он видел вещи (в буквальном смысле, например, видел в цвете), как он себя чувствовал и с его способностью получать доступ к творческим идеям.
Таким образом, этот опыт быстро подтвердил мою догадку о том, что систематическое направление взгляда клиента повышает его ресурсность. Моя “теория” о происходящем заключалась в том, что, поскольку каждое направление взгляда было связано с различными видами мозговой обработки (процессинга), эти
различные способы обработки становились “связанными” или интегрированными. Это похоже на то, как если бы теперь весь мозг мог включиться в работу по разрешению “проблемной” ситуации.
Я привожу это в качестве примера того, как теория или модель, объясняющая, почему что-то происходит, может влиять на наши действия. Если у нас есть теория о том, что полушария нуждаются в балансировке, мы не думаем о чем-то большем, чем о движении влево-вправо, которое активизирует то одно, то другое полушарие. Но если у нас есть теория / модель, согласно которой мы соединяем различные режимы обработки данных мозгом, то мы предполагаем, что добавление дополнительных направлений движений глаз, вероятно, повысит ценность техники.
Перед началом обучения [технике EMI] мы вместе со Стивом разработали саму схему метода и добавили дополнительные опции.
Впервые я провела обучение EMI в рамках первых тренингов по Core Transformation в 1990 году. В то время тренинги по Core Transformation длились 4 дня. Я всегда упоминала, что идея пришла мне в голову после того телефонного звонка, когда я услышала о том, чем занимается Фрэнсин.
В чем разница между этими двумя методами: EMI и EMDR?
На одном из моих (Конниры) первых тренингов по EMI две участницы подошли ко мне и рассказали, что они ходили на тренинг EMDR к Шапиро, и у обеих был резко негативный опыт. Одну из них сильно подташнивало на тренинге и она не смогла продолжать. У другой ухудшилось самочувствие. Напротив, они были впечатлены тем, что EMI сработал для них достаточно хорошо – они сказали мне, что чувствовали себя вполне комфортно на протяжении всей процедуры (никакой тошноты или дискомфорта), что это было легко сделать, а также получили хорошие результаты с запросами, которые взяли в работу.
Я спросила, есть ли у них какие-либо предположения относительно того, что вызвало у них тошноту / дискомфорт на тренинге EMDR. Они ответили, что Фрэнсин учила: метод должен быть довольно конкретным для любого клиента: карандаш следует водить влево-вправо довольно быстро и на достаточно
близком расстоянии от лица клиента. Обеим женщинам это показалось довольно неудобным. Скорость была слишком высокой, а карандаш находился слишком близко. Это чувствовалось буквально “у них перед носом”. Наставление тренинга по EMDR инструктировало выполнять движения именно таким образом. Их не учили получать обратную связь от клиентов. Клиент в EMDR не определял, что ему было бы более удобно.
Дополнительные различия между EMI и EMDR
Первоначально Шапиро преподавала EMDR как нечто опасное в использовании из-за “абреакций” (повторный доступ к травматическому событию, будто оно вновь происходит в здесь и сейчас — прим. Василия). Что EMDR должны заниматься только подготовленные профессионалы, и она потратила много времени, объясняя людям, что они должны быть готовы к негативной эмоциональной реакции. Некоторые профессионалы называют «абреакией» даже если кто-то просто прослезился и, казалось, немного испугался любого существенного проявления эмоций.
Мы не знаем, были ли у Шапиро какие-либо полезные инструкции о том, как справиться с одной из таких негативных эмоциональных реакций. Женщины, которые говорили с Коннирой о тренинге Фрэнсин, действительно негативно отзывались об ее ответах на их вопросы во время тренинга. Равно как и вопросы «абреакций» не рассматривались в программе тренинга.
В EMI мы не используем такие термины, как “абреакция” (потому как не очень понятно, что может происходить и что может потребоваться). Однако, когда люди используют метод EMI, сильная неприятная эмоциональная реакция встречается крайне редко. Это связано с тем, что,
1) EMI включает в себя обучение тому, как адаптировать метод к конкретным условиям (это изменило ситуацию для тех двух женщин, которые посещали тренинг EMDR у Фрэнсин).
2) EMI также предлагает рекомендуемую последовательность движений глаз, что повышает вероятность более плавной адаптации психики.
Есть и другие аспекты, которые делают “абреакцию” в EMI маловероятной. Я не могу припомнить, чтобы такое когда-либо случалось с клиентом, с которым я работала.
Что мы знаем и чего не знаем об истории EMDR
Франсин Шапиро около года проработала в офисе Джона Гриндера (сооснователя НЛП — прим. Василия) в середине 1980-х годов, прежде чем “открыла” EMDR. Она обучалась НЛП и знала как о лечении фобий с помощью НЛП, так и о ключах глазного доступа, прежде чем начала работать с EMDR.
Более ранняя версия «разработки EMDR» Фрэнсин Шапиро
По словам нашей коллеги (той, что посетила один из первых тренингов Фрэнсин по EMDR), на том тренинге Фрэнсин рассказала группе, как она пришла к методу EMDR. Она сказала, что использовала на других [технику] быстрое лечение фобий с помощью НЛП, и заметила, что клиенты, страдающие от фобий, быстро переводили взгляд из стороны в сторону. Поэтому она попробовала просто научить кого-то быстро двигать глазами туда-сюда, чтобы выяснить, приведет ли это к таким же изменениям как [техника] быстрое лечение фобий с помощью НЛП. Она обнаружила, что это работает, и назвала это «метод EMDR».
На более поздних тренингах мы слышали, что Фрэнсин не упоминала о своем опыте работы с НЛП. У нас сложилось впечатление, что она, возможно, изменила историю о происхождении «своего» метода в попытке дистанцироваться от НЛП.
Версия Джона Гриндера о предыстории EMDR
Нам сказали, что у Джона Гриндера есть другая версия того, как появился EMDR. Джон Гриндер утверждает, что незадолго до [«открытия»] EMDR у него состоялся разговор с Фрэнсин, в ходе которого она попросила его подсказать, что можно сделать, чтобы помочь подруге, подвергшейся нападению, и что он предложил ей попробовать двигать глазами влево-вправо.
Что совершенно ясно, так это то, что Франсин работала на Джона Гриндера и обучалась НЛП. Стив [Андреас] познакомился с ней на конференции по НЛП в Нью-Йорке в 1986 году. Мы не знаем, прав ли Джон или можно полностью доверять версии Фрэнсин. Она, по-видимому, изменила свою историю, а Джон известен своей разборчивостью (замалчиванием деталей, как и в случае с Ричардом Бэндлером — прим. Василия) в таких вещах. Мы не знаем, обучал ли Джон когда-либо кого-либо процессу движения глаз в группе.
Другие разработки в области НЛП косвенно связанные с движением глаз
Еще до «разработки» EMDR, Роберт Дилтс научил нас [Конниру и Стивена Андреасов] методу, заключающемуся в том, что мы берем вызывающее беспокойство изображение и перемещаем его в другую часть поля зрения, удерживаем его там и выясняем, как оно меняется при просмотре в новом месте. Этот метод не включал в себя никаких возвратно-поступательных движений глазами.
Еще немного истории о взаимодействии между нами и Фрэнсин
После того, как мы некоторое время занимались интеграцией движений глаз (EMI), Фрэнсин написала нам и попросила изменить название нашего процесса. Она хотела, чтобы мы не использовали слова “движения глаз”. Мы отказались, поскольку нам казалось, что “движения глаз” являются наиболее очевидной частью метода и, следовательно, должны присутствовать в названии.
Стив некоторое время беседовал с Франсин на ежегодной конференции Национальной ассоциации НЛП в Нью-Йорке примерно в 1985 году, и он встретился с ней за ланчем в 1993 году на конференции по Эриксоновской краткосрочной терапии в Орландо, штат Флорида. На той встрече она категорически отрицала, что EMDR имеет какое-либо отношение к НЛП или к ключам глазного доступа.
Истинное происхождение: гений, стоящий за EMDR, раскрывает его реальную историю (Андреа Фрозин и Джон Гриндер)
Спустя много лет наконец-то раскрылась правда об истоках EMDR
Много лет назад психиатр, который направлял ко мне нескольких своих клиентов для применения паттернов НЛП под его наблюдением, познакомил меня с тем, что называется EMDR. Он рассказал мне о нем и одолжил книгу (спрашивая моего мнения). Из того, о чем он говорил (я не нашел времени прочитать эту книгу), мне стало ясно, что существует очевидная связь между тем, что он назвал EMDR, и НЛП (нейролингвистическим программированием), которое я использовал на протяжении многих лет в своей работе в качестве тренера.
Несколько месяцев назад ужинал с несколькими психологами и психотерапевтами, и одна из них рассказала мне о фантастических результатах, которых она добилась в своей практике, применяя EMDR. Она также рассказала мне об огромном международном успехе этого метода среди психотерапевтов (из того, что она мне рассказала, следует, что в Италии это крупнейшая “организация” психотерапевтов), и она была рада поделиться прочными научными основами.
Желая узнать его точку зрения, я отправил электронное письмо своему другу и наставнику Джону Гриндеру, соавтору «Классического кода» и «Нового кода НЛП». Ответ, который я получил, революционизирует все, что было написано до сих пор об истоках EMDR.
Джон Гриндер о EMDR
Ниже вы найдете ответ (что для меня неудивительно) Джона Гриндера, гения нашего времени (до сих пор неизвестного многим людям, я надеюсь, что в будущем он получит общественное признание, которого заслуживает его выдающаяся работа).
Танго в Буэнос-Айресе и EMDR
«Давным-давно узнал об EMDR (что несколько неожиданно) в танго-клубе в Буэнос-Айресе, Аргентина. Владелец одного из ведущих институтов НЛП в Аргентине (в свое время) угостила меня ужином и танго-концертом (очень хорошим) и спросила, знаком ли я с EMDR. Я сказал, что не знаком с этим термином. Она рассказала, что посетила семинар, на котором некая Фрэнсин Шапиро предложила этот паттерн, представив его как свое собственное творение. Я попросил свою спутницу описать паттерн. Сначала она колебалась и затем объяснила, что Шапиро настоял на том, чтобы все участники семинара подписали юридически обязывающее соглашение о неразглашении паттерна никому, кроме участников семинара. Я рассмеялся и сказал – нет проблем, если вас это беспокоит, давайте пропустим это.
Когда вечер подходил к концу и мы направлялись в отель, она снова затронула в разговоре этот паттерн и сказала, что, учитывая тот факт, что я был одним из создателей НЛП, ей не составит труда описать мне этот паттерн. Она начала описание… Примерно на середине я прервал ее и завершил описание того, что она называла паттерном EMDR. Она была очень удивлена и сказала: «Да, ваше описание верно!».
Настоящий создатель EMDR: когда и как был создан метод
Мне не составило труда завершить описание паттерна, поскольку это я создал его в качестве особого одолжения Шапиро. Обстоятельства, связанные с моим созданием и презентацией ей паттерна, были следующими:
Франсин Шапиро работала в моем офисе (компания Grinder, Delozier and Associates, Inc., GDA) на 17-й авеню в Санта-Круз, Калифорния, в начале 80-х. Она работала усердно, и мы все ценим качество ее работы тогда.
Во время моего визита в офис она подошла ко мне и объяснила, что только что вернулась из Нью-Йорка. Далее она объяснила, что ее близкая подруга недавно подверглась изнасилованию в Центральном парке, и она хотела помочь ей преодолеть травму и последствия этого инцидента. Как сотрудница GDA, она была приглашена и посетила ряд семинаров, которые были проведены мной и моими тренерами в период ее работы в GDA, где ее обучали различным формам лечения фобий или формированию/изменению паттернов в случае травмы.
Она объяснила, что старательно применяла эти паттерны работы фобиями и травмами, чтобы помочь своей подруге но они не привели к желаемым последствиям. Затем она спросила, есть ли у меня какие–либо дополнительные схемы, которые она могла бы (как она надеялась) успешно применить со своей подругой в Нью-Йорке — я попросил кратко описать то, что она наблюдала у своей “подруги”, в качестве реакции на применение [наших] паттернов, с которыми она уже была знакома. Ее реакция была довольно неоднозначной – у меня сложилось впечатление, что она сама гораздо сильнее переживала то, что, по ее словам, пережила ее подруга. Я не рассматривал этот вариант, поскольку, как вам хорошо известно, я работаю без прояснения содержания, и был ли у нее самой или ее “подруги” такой опыт, не имеет большого значения, поскольку у меня была возможность поработать с ней. Если бы у нее действительно была подруга, она могла бы применить к ней эту схему и тем самым завершить работу. С другой стороны, если бы она сама стала жертвой, работа была бы завершена прямо тогда на месте.
Затем я прямо при ней создал то, что сейчас известно как паттерн EMDR – на самом деле это вариация паттерна, известного как «Палитра художника», с которым я играл в то время. Как ее реакция непосредственно на применение шаблона, так и ее способность впоследствии описать и продемонстрировать паттерн EMDR были довольно хорошими. Несколько недель спустя, во время очередного визита в офис, я спросил ее, что произошло с ее “подругой”, и она ответила, что новая схема оказалась наиболее эффективной. Больше мы не обсуждали этот вопрос. Это произошло за несколько лет до того случая в танго-клубе в Буэнос-Айресе. С тех пор я больше не общался с мисс Шапиро.
Важность признания источника
Я упоминал выше во вступительном абзаце, что рассматривал вопрос об авторстве или источнике как важный вопрос в данном конкретном случае – я указывал на то, что она настаивала, чтобы все участники [ее тренинга] подписали обязательное соглашение о том, чтобы НЕ передавать этот шаблон никому другому. Я нахожу, что эта попытка ограничить распространение паттерна полностью противоречит духу НЛП и той работе, которую я проделал. В своей публикации «Паттерны в НЛП», сделанной мной, я всегда старался указать источник паттерна (будь то в его исходном поведенческом варианте в форме или в закодированном виде паттерна, человек или группы, которые были источником этого паттерна).
Очевидно, что есть ряд людей, которые позиционируют себя как приверженцы НЛП, но не разделяют эту этику. Я могу смириться с этим. Однако, когда кто-то берет шаблон, который я создаю, или берет и кодифицирует его (как произошло в данном случае), и преподносит это в качестве своей работы, а затем предпринимает попытки ограничить распространение этой модели для собственных коммерческих целей, я расцениваю такое поведение как двойное нарушение, всего того, что является НЛП с моей точки зрения. Именно в этом смысле я считаю это дело достойным раскрытия”.
Версия Нардонэ и Вацлавика
Прислала коллега: «Вот еще версия, которую я услышала на семинаре от Джорджио Нардонэ. Он познакомился с Френсин в 80-х годах, она была ученицей Пола Вацлавика. И на совместной учебе она практиковала технику «гипнотический метроном», которая предполагала водить карандашом перед глазами пациента. По его словам, именно ее она положила в основу «своего метода». Нардонэ открыто говорит, что это транс и тут важны не сами движения, а что говорит терапевт… Ну мы это как раз то понимаем.»
Источники
Публикации
- NLP Akademie Schweiz — History of EMDR and similar treatments
- Los Angeles Times — «Aiming at Superachievers : NLP: Influencing Anybody to Do Just About Anything»
Газетные вырезки, подтверждающие связь Фрэнсин Шапиро и НЛП
Послесловие Василия Смирнова
Надеюсь, этим материалом мне удалось заронить первые ростки сомнений в «беспрецедентном авторстве» Френсин Шапиро относительно «открытия» метода EMDR. А заодно и робкие зерна понимания того, что всё, что работает из «новоделов» и «авторских методов» — это микс гипноза и НЛП в различных сочетаниях.
Как видим (и как мне сразу подсказал мой солидный маркетинговый в прошлом опыт), Шапиро пошла по скользкой дорожке создания «своего метода» в угоду коммерции, маркетингу и каким-то своим амбициям.
p.s.
Если же вы хотите по-настоящему эффективно и без постыдных драпировок освоить метод ДПДГ, приглашаю на последние потоки тренингов ДПДГ-практик и ДПДГ-мастер. Это последний шанс освоить метод ДПДГ с позиций НЛП/гипноза. Для людей «с улицы» это реально последняя возможность. Больше я проводить их не собираюсь.
Ну а в СуперЧате продолжаем осваивать НЛП, гипноз и ДПДГ как и намечали. Но в СуперЧат попасть уже практически невозможно.
